![ゆったりアジアゾウ2頭](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3610-150x150.jpg)
ゆったりアジアゾウ2頭
![今年生まれた子象](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3612-150x150.jpg)
昨年生まれた子象
![食事中のシマウマ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3637-150x150.jpg)
食事中のシマウマ
何年かぶりの円山動物園。晴れた土曜日の午前中なのにそれほど人は多くなくゆったり動物たちと親しむことができました。
去年8月生まれのタオ(雌)は少し大きくなり、母親(パール)の後をついて歩いたり水を飲んだり。父親(シーシュ)多分、は木の上の餌を丸太を移動させてを踏み台にして食べていて、なかなか賢い行動をしていました。
![ヒマラヤグマ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3630-150x150.jpg)
ヒマラヤグマ
![アムールトラの昼寝](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3635-150x150.jpg)
アムールトラの昼寝
![オニオオハシ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3617-150x150.jpg)
オニオオハシ
動物たちはそれぞれの格好や行動をしていました。猛禽類や猛獣たちを金網越しやガラスごしに人間は眺めているのですが、彼らはどういう気持ちでガラス越しに人間を見ているのか、そんなことを考えたりもしました。
![展望台からの園内風景](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3621-150x150.jpg)
展望台からの園内風景
![右に目を移すと豊かな緑](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3622-150x150.jpg)
右に目を移すと豊かな緑
![水中回廊シロクマさ~ん](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/07/s-IMG_3619-150x150.jpg)
水中回廊シロクマさ~ん
お目当てのシンリンオオカミやシロクマに出会うことができませんでした。動物たちにも休日があるようです。 園内で30㎝の揚げたてパンを頬張り私の休日をゆったり楽しみました。
円山公園駅からバスで5分ほど。こんなに近かったのだと思い、帰りはゆっくりと下り坂を歩いて下りてきました。10時過ぎから2時頃まで、約1万歩強歩き、心地よい汗と心持ちで帰ってきました。
円山動物園は、基本的に第2・第4水曜日が休園日です。9時半オープンです。
ぜひお運びくださいませ。良い時間を過ごせますよ。
![前庭からの健康館](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3583-150x150.jpg)
前庭からの健康館
![通路のつるバラ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3586-150x150.jpg)
通路のつるバラ
![客室はこんな感じ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3579-150x150.jpg)
客室はこんな感じ
当別町には「玄米酵素」という健康食品の工場があります。北海道の地場企業で50年以上の歴史を持つ由緒正しい会社です。
会社の方針は健康食品を勧めることより正しい食生活・食事道を勧めています。
![館内のギャラリー](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3604-150x150.jpg)
館内のギャラリー
![「一期一会」の扁額](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3605-150x150.jpg)
「一期一会」の扁額
![「食事道」の扁額](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3606-150x150.jpg)
「食事道」の扁額
食の3原則「適応食」「身土不二」「一物全体食」ということで、地元当別と札幌で毎月一回健康と食事の勉強会を行っています。
今回は洞爺湖にある玄米酵素の保養所「洞爺健康館」に宿泊し、玄米と生きた酵素、無農薬野菜、海藻などをふんだんに使った伝統的な日本の食事をいただきました。
![健康館を見守る良能神社](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3580-150x150.jpg)
健康館を見守る良能神社
![良能神社の由来](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3581-150x150.jpg)
良能神社の由来
![コスモピープル・大理石](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3582-150x150.jpg)
コスモピープル・大理石
朝の散歩は15分ほどで湖畔に着き、早朝はちょっと曇っていて霧も出ていたのですが、それが墨絵のように幻想的な雰囲気を醸し出してくれていました。
![目の前の中島](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3585-150x150.jpg)
目の前の中島
![湖畔の係留中のヨット](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3588-150x150.jpg)
湖畔の係留中のヨット
![途中の芥子畑](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3603-150x150.jpg)
途中の芥子畑
浮見堂公園が眼前に広がっています。
![公園入口の岩の門](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3602-150x150.jpg)
公園入口の岩の門
![聖徳太子堂](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3589-150x150.jpg)
浮見堂
![聖徳太子像の由来](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/06/s-IMG_3597-150x150.jpg)
聖徳太子像の由来
ゆったり温泉に浸り、夜は湖畔の花火も二階から見学できました。
一泊でしたが、中身の濃~い二日間でした。
どなたでもご利用になれますよ。
これからはベストシーズンですので予約はお早めに。
お問合せは:011-736-2345 株式会社 玄米酵素 まで。
良い時間をお過ごしくださいませ。
![可憐な黄色いチーリップ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3576-150x150.jpg)
可憐な黄色いチーリップ
![真っ赤なツツジ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3568-150x150.jpg)
真っ赤なツツジ
![香り豊かなライラック](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3567-150x150.jpg)
香り豊かなライラック
5月24日の朝10時頃、ちょっと肌寒く多分12℃ほど。
門の入口にはまだ黄色いチューリップ、そしてあでやかなツツジ、ライラックのほのかな香り、目を上げると奥のオンコの新芽が薄緑に輝いています。
![紫木蓮も今が盛り](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3577-150x150.jpg)
紫木蓮も今が盛り
![牡丹の蕾](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3572-150x150.jpg)
牡丹の蕾
![次々開いてゆく牡丹](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3575-150x150.jpg)
次々開いてゆく牡丹
北海道の植生は歳時記と少し違っています。開花の時期も当別は札幌より少し遅れます。
札幌ではチューリップ・水仙・紫木蓮はすっかり終わっていますが、当別ではまだそれぞれ花が色を誇っています。
![どんどん増えるルピナス](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3569-150x150.jpg)
どんどん増えるルピナス
![一番華やかなツツジ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3574-150x150.jpg)
一番華やかなツツジ
![サクランボの実](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/05/s-IMG_3570-150x150.jpg)
サクランボの実
チューリップ・水仙・カタクリ・辛夷・紫木蓮・ライラック・藤などは春の花。
牡丹・芍薬・花菖蒲・マロニエの花・白樺の花・朴の花・卯の花などは夏の花。
これからどんどん花々が増えていきます。散歩のついでによそのお庭を眺めるのもいいものです。
花を美しく見せるために雑草はしっかり片付けたいと思いつつ…………。
自然と仲良くしましょう。心身ともにリラックス、デトックスです♪♪♪
![ここに3羽の鴨がいました](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3556-150x150.jpg)
ここに3羽の鴨が
![エゾノリュウキンカ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3557-150x150.jpg)
エゾノリュウキンカ
![蕾がいっぱい](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3558-150x150.jpg)
蕾がいっぱい
4月20日 庭の冬囲いはすっかり外され、いよいよ春の準備です。
数日前から庭の小さな池に鴨が3羽来ていました。
1時間前にはいたのですが、その後食事に行ったのかと思っていましたが、戻ってきませんでした。
![クロッカスは寒そう](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3559-150x150.jpg)
クロッカスは寒そう
![福寿草とエゾエンゴサク](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3560-150x150.jpg)
福寿草とエゾエンゴサク
![ヒマラヤユキノシタ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3561-150x150.jpg)
ヒマラヤユキノシタ
札幌の最高気温は11.1℃なので当別は10℃以下の気温のまだ肌寒い一日でしたが、庭ではあちこち春の花々が顔を出していました。
![こぶしも満開](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3562-150x150.jpg)
こぶしも満開
午後から鴨たちが集結している宮島沼に行ってきました。センターの人の説明では鴨たちは昼前に飛び立って近くの田畑に落ち穂などの食事に行くそうです。
行ったのは2時半頃で沼には数羽しかいなくて、近くの畑で群れになって飛んでいるのが見えました。
![遠くにのんびりと](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3564-150x150.jpg)
遠くにのんびりと
![ごはん終わったのかな](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/04/s-IMG_3566-150x150.jpg)
ごはん終わったのかな
曇り空でしたが、遠くから鴨の鳴き声がよく聞こえました。小白鳥もちょっぴりいました。
昨日センターでは、毎年4月第三日曜日の観測で56人で数えて3万3,000羽いたそうです。
例年5万羽を超える数が来ているのに今年は飛来数が減っているようです。気候の影響でしょうか。
人も動物も害のない食べ物がいつでも自由に手に入るといいですね。
いよいよ清々しい季節の到来です。大地が呼んでいます。
また新しい何かを始めましょう♪♪
![室内のオキザリス](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3555-150x150.jpg)
室内のオキザリス
![玄関を出た中小路](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3544-150x150.jpg)
玄関を出た中小路
![車が通る大通り](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3545-150x150.jpg)
車が通る大通り
2024年3月25日晴れ・日中の最高気温は6℃で春の陽気と思って外に出てみると、風のなんと冷たいこと!思わずフードをかぶってしまいました。
部屋の中ではお日さまとお水が大好きなオキザリスが次々花をつけています。
![雪の公園の子供は元気](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3548-150x150.jpg)
雪の公園の子供は元気
![冷たい風の中を跳ねる](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3549-150x150.jpg)
冷たい風の中を跳ねる
![小学校の雪山も崩されて](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3551-150x150.jpg)
小学校の雪山も崩されて
北海道は雪が解けない限り春になった気がしません。
早く夏靴を履きたいし、明るい春色のコートを着て軽やかに街を歩きたい♪♪
![歩道の脇で見つけた花芽](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3552-150x150.jpg)
歩道の脇で見つけた花芽
![ツツジの堅い花芽](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/03/s-IMG_3553-150x150.jpg)
ツツジの堅い花芽
屋外の草木は着々と春の準備をしています。
もう少しです。本当の春を待ちましょう。
素敵なことがあるかもしれませんよ。
![雪まつりガイドブック](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3543-150x150.jpg)
雪まつりガイドブック
![旧札幌停車場・8丁目](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3525-150x150.jpg)
旧札幌停車場・8丁目
![ドイツの城・7丁目](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3531-150x150.jpg)
ドイツの城・7丁目
昨日から始まった第74回さっぽろ雪まつり。
大通会場・すすきの会場・つどーむ会場の3カ所で大小196基の雪氷像が並び、幻想的な氷の世界や雪と触れ合える遊びの場などが広がっています。
![ゴールデンカムイ・4丁目](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3534-150x150.jpg)
ゴールデンカムイ・4丁目
![青空の下のテレビ塔](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3535-150x150.jpg)
青空の下のテレビ塔
![休憩所のペレットストーブ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3533-150x150.jpg)
休憩所のペレットストーブ
2月5日(月)今日は朝から良いお天気。4年ぶりの雪まつりをぜひとも鑑賞しようとしっかり身繕いをして出かけました。大通り11丁目から順に中央部へそしてすすきの会場へ。
![ウポポイ](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3540-150x150.jpg)
ウポポイ
![お魚の氷詰め](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3536-150x150.jpg)
お魚の氷詰め
![吼える龍](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/02/s-IMG_3542-150x150.jpg)
吼える龍
日が照っていて寒さは全然感じなかったのですが、途中で温かいカプチーノで休憩。
チキンのランチを食べて戻りました。1万3、200歩のいい汗をかきました。
皆さまもぜひお運びくださいませ。
美味しそうなものもたくさんありましたよ。
夜のライトアップやプロジェクションマッピングも素晴らしいようです。
![当別の雪の歩道](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3510-150x150.jpg)
当別の雪の歩道
![今回でなんと38回目](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3523-150x150.jpg)
今回でなんと38回目
![講師・澤井さんと赤石さん](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3512-150x150.jpg)
講師澤井さんと赤石さん
2024年1月19日(金)は暖かい冬の晴天でした。
今年最初の玄米酵素のセミナー。いつものお仲間でしたが、自己紹介を兼ね今年の抱負とか、日頃気になっていることなどを話しました。
![24時間の消化状態](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3518-150x150.jpg)
24時間の消化状態
![クイズ形式の応答応答](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3519-150x150.jpg)
クイズ形式の応答応答
![良い塩は大事です!](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3520-150x150.jpg)
良い塩は大事です!
「毎日口にしている塩・砂糖・醤油・酢など、料理に欠かせない調味料が本当に体に良いものかどうかしっかり見極めましょう」という勉強会・ランチタイム・ビンゴゲームはもれなく景品付でした。
みなさん本当に楽しく充実した時間を過ごしました。
![みなさん真剣](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3514-150x150.jpg)
みなさん真剣
![ランチメニュー+味噌汁](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3521-150x150.jpg)
ランチメニュー+味噌汁
![庭のりすの足跡](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3509-150x150.jpg)
庭のりすの足跡
毎月1回のセミナー、身体に良いものを選んで口にして未病を目指して日々を笑って過ごす、本当にいつも笑いが絶えず、気持ちよく次回を決めてお仕舞いになりました。
ご興味ある方はせひお運びくださいませ。お待ちしています。
![北海道神宮](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3483-150x150.jpg)
北海道軸宮
![大注連縄](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3473-150x150.jpg)
大注連縄
![破風 (はふ)と千木 (ちぎ)](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3475-150x150.jpg)
破風 (はふ)と千木 (ちぎ)
明けましておめでとうございます。
三が日の本日一月三日に北海道神宮の初詣に行ってきました。
三が日の北海道神宮の初詣は初めてでした。
![お賽銭箱→お賽銭場所](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3476-150x150.jpg)
お賽銭箱→お賽銭場所
![参道の出店の賑わい](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3477-150x150.jpg)
参道の出店の賑わい
早々の初詣は混雑を覚悟で出かけましたが、曇り空かそれほど混雑していませんでした。
残念だったのは、手水場がコロナ禍のせいか封鎖していました。
その脇に毎年明治天皇のご詠歌が掲げられてあるのですが、よく読み取れませんでした。
今年の初神籤は「大吉」でした。めったにないことですが、今まで大吉の出た年は良い事が続きました。今年もそうあることを願っています。
![雪をかぶった燈籠](http://www.ohsawa-ap.jp/wp-content/uploads/2024/01/s-IMG_3479-150x150.jpg)
雪をかぶった燈籠
往復約6㎞の道のりを約8、000歩歩きました。
健康的な幕開けとなりました。
みなさんもお健やかで良い年でありますよう。
今年もよろしくお願いいたします。